SCIENCE MEETS PERFORMANCE

Dein Körper folgt keinem Zufall.
Sondern einem System.

Biokinetics verbindet Schmerztherapie, Performance, Regeneration und Diagnostik zu einem persönlichen Körpersystem — abgestimmt auf deine Ziele, deinen Alltag und deine langfristige Gesundheit.

KRANKENKASSEN ANERKANNT

AURUM TrainingspartnerQualiCert zertifizierter PartnerLiebscher & Bracht Schmerztherapie

Du weisst eigentlich, was du tun solltest.

Mehr Bewegung, besser schlafen, weniger Stress. Und trotzdem passiert es nicht — weil Wissen allein nichts verändert.

Was fehlt, ist kein weiterer Tipp.

Was fehlt, ist jemand, der misst, plant und dich zur Rechenschaft zieht. Nicht mit Druck — sondern mit Daten.

Genau das ist Biokinetics.

Kein Programm von der Stange. Dein persönliches Protokoll — gebaut auf dem, was dein Körper wirklich braucht.

Deine Transformation beginnt hier

Wir betrachten den menschlichen Körper als Gesamtsystem. In St. Gallen bieten wir dir vier spezialisierte Fachbereiche zur Optimierung deiner Vitalität.

Schmerzen

Liebscher & Bracht Therapie zur dauerhaften Schmerzbefreiung.→ DETAILS

Performance

AURUM (6 Min) & EMS High-End Training für maximale Reize.→ DETAILS

Regeneration und Biohacking

KRYO Eissauna (-180°C) zur schnelleren Regeneration und tieferen Erholung.→ DETAILS

Diagnostik

Datenbasierte Blutanalyse und InBody Körper-Checks als messbare Grundlage.→ DETAILS
Biokinetics Studio St. Gallen Innenansicht

Kennst du das?

😴   Du schläfst 7 Stunden und wachst trotzdem müde auf.

💪   Du weisst, dass du trainieren solltest — aber nach dem Meeting fehlt die Energie.

🔄   Du hast schon vieles versucht. Läuft eine Weile. Dann kommt der Alltag.

Das berichten unsere Kunden

AUSGEZEICHNET
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5
Basierend auf 71 Bewertungen
Gepostet auf Google Google
Claudio Gloggner profile picture
Claudio Gloggner
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist.
Super Coach und Studio; Caro ist immer top drauf und motiviert. Kann ich nur empfehlen.
Gepostet auf Google Google
Adrian Lehmann profile picture
Adrian Lehmann
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist.
Entspannte Atmosphäre und sehr professionelles Personal.
Gepostet auf Google Google
Esa Skof profile picture
Esa Skof
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist.
Nach dem letztenTraining mit David muss ich leider mal etwas los werden. Es ist einfach unglaublich, wieviel Geld mich das AURUM Training kostet. Jetzt muss ich schon wieder neue Kleider kaufen, weil die alten Sachen zu gross sind. Davor müsste man doch gewarnt werden. Das geht gar nicht 😉.
Gepostet auf Google Google
Corinne Britschgi profile picture
Corinne Britschgi
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist.
super nette und motivierende Coaches!
Gepostet auf Google Google
Ezgi Esra profile picture
Ezgi Esra
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist.
Es ist sauber, neu und hell, was eine angenehme Atmosphäre zum Trainieren schafft. Die Trainers sind freundlich und hilfsbereit, was etwas mehr Motivation gibt. Ich kann es nur empfehlen.
Gepostet auf Google Google
Barbara Kühne profile picture
Barbara Kühne
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist.
Sehr freundliches,aufgestelltes und professionelles Personal. Man wird immer jedes Mal aufs Neue zu zu besserer Leistung motiviert! Für mich die beste Art zu trainieren!!
Gepostet auf Google Google
Dennis Am profile picture
Dennis Am
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist.
Ich trainiere seit einiger Zeit im Biokinetics Zentrum in SG EMS und bin total begeistert! Das Training ist super effektiv, zeitsparend und macht dank der tollen Betreuung richtig Spass. Besonders Jasmina ist eine grossartige Trainerin – sie ist professionell, motivierend und achtet stets auf die richtige Haltung, um ein möglichst effizientes Training zu gewährleisten. Sie schafft es, jede Einheit abwechslungsreich zu gestalten und mich immer wieder zu pushen. Dank ihr fühle ich mich nach jeder Session fitter und voller Energie! Wer ein effizientes Training mit persönlicher Betreuung sucht, ist hier genau richtig. Absolute Empfehlung!
Gepostet auf Google Google
Fabian Zemp profile picture
Fabian Zemp
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist.
Jess hat uns bei den zwei Probetrainings sehr gut betreut. Sie motivierte uns, während den 6 Minuten (diese fühlen sich einiges länger an 😉 Vollgas zu geben. Es hat grossen Spass gemacht. Danke dir!
QualiCert anerkannter Therapiebetrieb

Krankenkassen anerkannt

Spare bis zu 800 CHF pro Jahr. Biokinetics ist zertifizierter Partner vieler Schweizer Zusatzversicherungen.

✓ Qualicert Partner    ✓ Präventionsbeitrag    ✓ Krankenkassen-Check

Ein Ort, der deiner Veränderung den Rahmen gibt.

 

Ruhig, exklusiv, auf dich ausgerichtet. Biokinetics ist kein Ort für Masse — sondern für Menschen, die es ernst meinen. Jede Session findet in einem kontrollierten, betreuten Umfeld statt.

EMS Training mit AURUM bei Biokinetics St. Gallen
Biokinetics Personal Coaching in St. Gallen

Neun Leistungen, ein System

Schmerzen, Performance, Regeneration und Diagnostik greifen bei uns ineinander – auf über 300 m² unter einem Dach.

Schmerzen

Schmerz- und Faszientherapie nach Liebscher & Bracht und die Rückenliege zur Entlastung.

Performance

AURUM Personal Training in sechs Minuten, EMS Personal Training in zwanzig Minuten und Power Plate – kurz, intensiv, immer betreut.

Regeneration und Biohacking

KRYO Eissauna bei minus 180 Grad, dazu Supplementierung und Ernährungs-Support auf Basis deiner gemessenen Werte.

Diagnostik

Körperanalyse und Leistungstests als messbare Grundlage für deine persönliche Kombination.

So funktioniert dein Einstieg.

1

Persönliches Erstgespräch

Ein persönliches Gespräch über deine Ziele, Beschwerden und aktuelle Situation. Gemeinsam finden wir heraus, wo du stehst und was dein Körper wirklich braucht.

2

Medizinische Anamnese und Diagnostik

Vor Ort analysieren wir deinen Körper systematisch — von Haltung und Kraft bis zur Belastbarkeit. So schaffen wir die Grundlage für gezielte Veränderung.

3

Dein individuelles System

Basierend auf der Analyse entwickeln wir dein individuelles System — abgestimmt auf deine Ziele, deinen Alltag und die vier Wirkungsbereiche von biokinetics.

Kostenlos kennenlernen.

Buche deinen kostenlosen Kennenlern-Termin und erlebe unsere Betreuung und Technologie live in St. Gallen.

  • 60 Min. Personal Coaching
  • Bio-Feedback Check
  • Unverbindlich & Kostenlos

Kennenlern-Termin anfragen

Fülle das Formular aus – wir melden uns innerhalb von 24 Stunden persönlich bei dir.

Kontakt

Häufige Fragen

Wie unterscheidet sich Biokinetics von einem klassischen Fitnessstudio?
Ein klassisches Studio verkauft dir Zugang zu Geräten. Wir liefern ein individuelles Protokoll mit Diagnostik, Coaching und Ergebnisverantwortung. Nach 12 Wochen weisst du mit Daten, was sich verändert hat.
Wie viel Zeit brauche ich pro Woche?
Bereits 1–2 Einheiten pro Woche genügen, um messbare Fortschritte zu erzielen. Dank modernster Technologie wie AURUM und EMS Training erreichst du maximale Effizienz bei minimalem Zeitaufwand.
Kann ich das Programm auch machen, wenn ich Schmerzen oder Einschränkungen habe?
Ja. Unsere Schmerz- und Faszientherapie sowie die individuelle Trainingssteuerung sind auch für Menschen mit Beschwerden geeignet. Wir legen grossen Wert auf sicheren, schmerzfreien Fortschritt.
Wie läuft der Einstieg ab?
Der Einstieg ist der kostenlose Kennenlern-Termin: 60 Minuten Personal Coaching mit Bio-Feedback Check, unverbindlich. Danach besprechen wir gemeinsam, welche Leistungen für dich sinnvoll sind – und du entscheidest, wie es weitergeht.
Ist das Programm auch für vielbeschäftigte Personen geeignet?
Das Konzept ist explizit für Menschen gebaut, die keine Zeit verschwenden. Kurze Einheiten, feste Slots, kein Warten — deine Stunde gehört dir.
Was ist das Ziel des Longevity-Systems?
Ein starkes, gesundes und energiegeladenes Leben, das langfristig Bestand hat. Wir liefern Struktur, Coaching und Daten – du gewinnst Vitalität, Fokus und Lebensqualität.

Gesundheit ist planbar — wenn du mit den richtigen Menschen zusammenarbeitest.

Buche deinen kostenlosen Kennenlern-Termin — unverbindlich und ohne Verpflichtung.